一、开篇：邂逅 “香城” 之约

在忙碌的生活中穿梭，我们总渴望寻得一处静谧之地，让疲惫的身心得到休憩，让心灵重归宁静与自在。就像辛弃疾笔下 “而今何事最相宜，宜醉宜游宜睡” 描绘的那般闲适，在东莞的这片土地上，有一个地方宛如世外桃源，它就是东莞碧桂园温泉度假村。这里藏着不为人知的宁静与美好，能让你在繁忙的生活中偷得浮生半日闲，尽情享受惬意的度假时光，开启一场与自然相拥、与心灵对话的奇妙之旅 。

二、出行前准备

（一）行程规划

1. 2 天 1 夜：

• 第一天：中午抵达东莞碧桂园温泉度假村，办理入住后稍作休息，缓解旅途疲劳。下午前往温泉区，开启惬意的温泉时光，在热气腾腾的泉水中放松身心，消除疲惫。傍晚时分，从温泉区出来，前往度假村内的餐厅享用丰盛的晚餐，品尝当地特色美食，让味蕾也享受一场盛宴 。饭后，漫步在度假村的小道上，感受夜晚的宁静与美好，欣赏美丽的夜景。

• 第二天：早上在酒店享用美味的早餐，为新的一天补充能量。之后前往周边的自然景点游玩，如山林步道，呼吸清新的空气，欣赏大自然的美景。中午返回度假村用餐，饭后收拾行李，办理退房手续，结束愉快的旅程。

2. 3 天 2 夜：

• 第一天：上午抵达度假村，办理入住后可以先去房间放下行李，稍作整顿。随后去度假村内的休闲区域逛逛，熟悉环境，也可以在泳池里畅游一番，享受悠闲时光。中午在度假村餐厅用餐，品尝当地特色菜肴。下午前往温泉区，体验各种特色温泉泡池，如中药养生池、美容养颜池等，让身体得到充分的滋养和放松。晚上在度假村内散步，欣赏夜晚的灯光美景，也可以去娱乐中心玩一些休闲游戏。

• 第二天：享用早餐后，参加度假村组织的户外活动，如骑行、徒步等，深入感受大自然的魅力。中午在户外野餐，享受别样的用餐体验。下午回到度假村，去做个 SPA，享受专业的按摩服务，进一步放松身心。晚上在度假村的酒吧小酌一杯，听听音乐，度过一个惬意的夜晚。

• 第三天：早上吃完早餐后，自由活动，可以去健身房锻炼一下，或者在房间里安静地休息。中午退房前，再去温泉区泡个温泉，为这次旅行画上一个完美的句号。之后收拾行李，办理退房手续，带着美好的回忆返程。

（二）物品清单

1. 泳衣泳裤：泡温泉必不可少，男生可准备平角泳裤，女生选择款式多样的泳衣，如连体泳衣、分体泳衣等，可根据个人喜好挑选 。如果有打算在泳池游泳，还可以带上泳帽和泳镜，保障游泳的安全与舒适。

2. 舒适衣物：准备多套舒适的休闲衣物，如宽松的 T 恤、运动裤、连衣裙等，方便在度假村内活动时穿着。同时，带上一件轻便的外套，早晚气温较低时可以保暖。如果打算参加一些户外活动，如骑行、徒步，记得穿上舒适的运动鞋，避免脚部疲劳和受伤。

3. 防晒用品：若是晴天前往，阳光可能较为强烈，尤其是在户外泡温泉或游玩时，容易晒伤皮肤。因此，要带上防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒用品，保护好皮肤和眼睛。防晒霜建议选择防晒指数较高的产品，并提前涂抹均匀，定时补涂，确保防晒效果。

4. 个人药品：为了应对可能出现的身体不适，如感冒、腹泻、头疼等，可携带一些常用药品，如感冒药、退烧药、肠胃药、止痛药、晕车药等。此外，带上创可贴，以防意外擦伤 。如果有特殊疾病，如心脏病、高血压等，务必带上相关药物，并提前告知度假村工作人员，以便在需要时获得及时的帮助。

5. 其他物品：别忘了带上身份证、手机、充电器、钱包等重要物品。准备一个防水袋，方便在泡温泉时存放手机等贵重物品，避免进水损坏。带上毛巾、浴巾，虽然度假村一般会提供，但自己携带的可能更卫生、更顺手。另外，还可以准备一些小零食，在游玩过程中补充能量，不过注意不要在温泉区内食用 。

三、交通指南

（一）自驾

1. 从东莞市区出发：驾车进入珠三角环线高速，行驶约 30 分钟，在石碣互通立交下高速，沿莞龙路行驶约 2 公里，右前方转弯进入迎宾大道，再行驶约 3 公里后，进入站前路，随后右转进入站前西路，即可到达东莞碧桂园温泉度假村。全程大约 40 分钟，沿途可欣赏到东莞的城市风光和乡村景色，还能看到石碣镇的标志性建筑崇焕公园 。

2. 从广州出发：上广州环城高速，行驶约 15 公里后，转入沈海高速，继续行驶约 25 公里，在道滘立交下高速，朝东莞市区方向行驶，进入万江路，沿万江路行驶约 3 公里后，右转进入金鳌路，再行驶约 1 公里，左转进入东江大道，沿东江大道行驶约 200 米，右转进入鸿福西路，沿鸿福西路行驶约 2 公里，直行进入鸿福路，沿鸿福路行驶约 300 米，左转进入胜和路，再行驶约 300 米后，进入珠三角环线高速，后续路线与从东莞市区出发相同。全程大约 1 小时 20 分钟，途中会经过虎门大桥，可欣赏到壮丽的江景 。

3. 从深圳出发：走梅观高速，行驶约 5 公里后，转入珠三角环线高速，行驶约 65 公里，在石碣互通立交下高速，后续路线与从东莞市区出发一致。全程大约 1 小时 30 分钟，沿途可看到观澜湖高尔夫球场等标志性建筑 。自驾出行的好处在于可以自由安排行程，随时停靠在感兴趣的地方，还能携带较多的行李和物品，非常适合家庭或多人一起出行。

（二）公共交通

1. 从东莞汽车站出发：可乘坐公交快线 3 路，在市汽车总站上车，经过约 10 站后，在星河传说站下车，换乘公交 32 路，在星河传说站上车，经过约 15 站后，在碧桂园站下车，步行约 500 米即可到达度假村。全程大约需要 2 小时，公交费用约 10 元。也可以选择直接打车，全程大约 40 分钟，费用约 80 元 。

2. 从东莞火车站出发：乘坐地铁 2 号线，在东莞火车站上车，经过约 4 站后，在天宝站下车，从 B 出口出站，步行约 200 米到达温南路口公交站，乘坐公交 32 路，经过约 15 站后，在碧桂园站下车，步行约 500 米到达度假村。全程大约需要 1 小时 30 分钟，地铁和公交费用共计约 7 元。如果选择打车，全程大约 30 分钟，费用约 60 元 。

3. 从广州南站出发：先在广州南站乘坐广深港高铁，到达虎门站，车程约 17 分钟，票价约 45 元。到达虎门站后，在虎门高铁站公交站乘坐公交 219 路，经过约 20 站后，在星河传说站下车，换乘公交 32 路，后续路线与从东莞汽车站出发相同。全程大约需要 2 小时 30 分钟，交通费用约 55 元。打车的话，全程大约 1 小时 10 分钟，费用约 200 元 。

4. 从深圳北站出发：在深圳北站乘坐广深港高铁，到达虎门站，车程约 30 分钟，票价约 74.5 元。之后的换乘路线与从广州南站出发一致。全程大约需要 3 小时，交通费用约 82 元。打车全程大约 1 小时 40 分钟，费用约 300 元 。乘坐公共交通虽然可能需要花费更多的时间，但相对经济实惠，且能减少驾驶的疲劳，还能欣赏沿途的城市风景，适合独自出行或不便于开车的游客 。

四、酒店住宿体验

（一）房型介绍

1. 豪华大床房：面积约 40 平方米，宽敞明亮，房间布置温馨典雅。一张舒适的大床，柔软的床垫和高品质的床品，让你仿佛置身于云朵之上，每晚都能拥有甜美的梦境。房间内配备了齐全的现代化设施，如智能电视、高速无线网络、独立空调等，满足你的各种需求。还有一个独立的阳台，站在阳台上，微风拂面，能欣赏到度假村的美丽景色，无论是宁静的园林风光，还是远处的山峦起伏，都能让人心旷神怡 。

2. 温馨家庭套房：面积大约 60 平方米，非常适合家庭入住。套房内设有一间主卧和一间儿童房，主卧配备一张大床，儿童房则摆放着可爱的儿童床，充满童趣的装饰和布置，让孩子们仿佛进入了童话世界。房间内还设有一个宽敞的客厅，一家人可以在这里一起聊天、看电视，享受温馨的亲子时光。此外，套房内还配备了独立的卫生间和浴室，24 小时供应热水，让你随时都能洗去疲惫 。

3. 特色温泉别墅：面积在 100 - 200 平方米不等，私密又高端。别墅内拥有独立的庭院，庭院中设有专属的温泉泡池，你可以在自己的小天地里尽情享受泡温泉的乐趣，不用担心被他人打扰。别墅内的装修风格独特，融合了现代与古典元素，尽显奢华与典雅。房间布局合理，客厅、卧室、餐厅等功能区域一应俱全。卧室里的床品选用顶级材质，柔软舒适，让你能得到极致的休息体验。别墅内还配备了私人管家，为你提供贴心的服务，满足你的各种需求 。

[此处插入豪华大床房、温馨家庭套房、特色温泉别墅的实景图]

（二）服务特色

1. 24 小时客房服务：无论你是在深夜突然感到饥饿，还是需要一些额外的生活用品，只需拨打客房服务电话，工作人员都会在第一时间为你提供帮助。比如，有客人在凌晨突然想喝热牛奶，致电客房服务后，不到 10 分钟，一杯热气腾腾的牛奶就被送到了房间，让客人倍感温暖 。

2. 行李寄存：如果你提前到达度假村，或者退房后还有其他安排，不方便携带行李，酒店提供免费的行李寄存服务。工作人员会妥善保管你的行李，确保其安全，让你可以轻松地在度假村内游玩，无后顾之忧 。

3. 儿童托管服务：考虑到带孩子出行的家长可能希望有一些属于自己的休闲时光，酒店专门提供儿童托管服务。专业的工作人员会照顾孩子们的饮食起居，陪他们做游戏、学习，让孩子们在安全、快乐的环境中度过美好的时光。一位家长就曾反馈，把孩子托管后，他和爱人终于有时间一起去享受温泉和做 SPA，度过了一段久违的二人世界，对酒店的这项服务赞不绝口 。此外，酒店还提供免费的接送服务，无论是从车站到酒店，还是在度假村内的各个区域之间，都能让你的出行更加便捷 。

五、温泉盛宴

（一）温泉种类与特色

踏入东莞碧桂园温泉度假村的温泉区，仿佛步入了一个温泉的奇幻世界，这里的温泉种类繁多，特色各异，每一个泡池都有着独特的魅力和功效 。

玫瑰养颜池，池中漂浮着娇艳欲滴的玫瑰花瓣，香气扑鼻。玫瑰具有美容养颜的功效，在泡汤的过程中，玫瑰中的营养成分会慢慢渗透到肌肤中，让肌肤变得更加细腻、红润有光泽。当你缓缓浸入池中，温热的泉水包裹着身体，玫瑰的芬芳萦绕在鼻尖，仿佛所有的疲惫都随着那袅袅热气消散而去，身心都沉浸在这浪漫又惬意的氛围中 。

中药养生池则是将传统中医理念与温泉相结合，池水中融入了多种珍贵的中药材，如人参、当归、枸杞等 。人参能大补元气、安神益智；当归有补血活血、调经止痛的功效；枸杞则可滋补肝肾、明目 。不同的中药配方针对不同的身体状况，起到养生保健的作用。泡在中药养生池里，能感受到温泉的温热与中药的药力相互作用，促进血液循环，调理身体机能，让身体焕发出新的活力 。

动感按摩池是活力与放松的完美结合。池内设置了各种按摩喷头，强劲的水流冲击着身体的各个部位，仿佛有一双双温柔而有力的手在为你按摩。当你坐在按摩池里，水流会精准地按摩你的肩部、背部、腿部等容易疲劳的部位，舒缓肌肉的紧张和酸痛，缓解身体的压力，让你在享受温泉的同时，也能体验到按摩带来的舒适与放松 。

除了这些，还有牛奶润肤池，牛奶中丰富的蛋白质和脂肪能够滋润肌肤，使肌肤变得光滑柔嫩；红酒池，红酒中的多酚具有抗氧化的作用，能延缓肌肤衰老，让你在泡汤的过程中，如同享受了一场奢华的美容 SPA；以及独特的鱼疗池，小鱼们会轻轻啄食你皮肤上的老化角质和细菌，给你带来一种奇特又有趣的体验，同时还能促进皮肤的新陈代谢 。

（二）温泉区设施

温泉区的设施也十分完善，为游客提供了舒适便捷的服务 。休息区布置得温馨舒适，摆放着柔软的躺椅和茶几。在这里，你可以尽情放松身心，享受片刻的宁静与惬意。休息区还贴心地提供了各种饮品和小吃，有清爽的果汁、香浓的咖啡、可口的水果以及精致的糕点。当你泡完温泉，感到有些疲惫和口渴时，来休息区坐一坐，喝上一杯果汁，吃上一块水果，瞬间就能恢复体力，补充能量 。

更衣室宽敞明亮，整洁干净，给人一种舒适的感觉。储物空间充足，每个柜子都配备了安全的锁具，让你可以放心地存放自己的衣物和贵重物品 。更衣室还提供了齐全的洗浴用品，如洗发水、沐浴露、护发素、梳子等，让你在泡完温泉后能方便地进行清洁和整理 。淋浴间的水温适宜，水压稳定，喷头的设计合理，能够让你享受到舒适的淋浴体验 。此外，温泉区还设有公共卫生间，卫生条件良好，随时都有工作人员进行清理和维护，确保游客使用的便捷与卫生 。

六、美食之旅

（一）餐厅推荐

1. 中餐厅：位于度假村的中心位置，交通十分便利。营业时间为早上 7:00 - 10:00 提供早餐，中午 11:30 - 14:00 供应午餐，晚上 17:30 - 21:00 是晚餐时间 。餐厅的装修风格极具中式韵味，古色古香的木质桌椅，精致的屏风隔断，墙壁上挂着的水墨画，营造出一种优雅的用餐氛围 。这里主打正宗的粤菜，厨师团队经验丰富，对食材的选择和烹饪工艺都有着极高的要求。招牌菜有蜜汁叉烧，选用肥瘦相间的五花肉，经过独特的腌制工艺，放入特制的烤炉中烤制而成。烤好的叉烧色泽红亮，外皮焦香，内部鲜嫩多汁，甜而不腻，咬上一口，满满的幸福感 。还有清蒸石斑鱼，鱼的新鲜度是这道菜的关键，厨师会将活鱼现杀现做，仅用简单的葱姜蒜和蒸鱼豉油调味，最大程度地保留了鱼的原汁原味，鱼肉鲜嫩爽滑，入口即化 。

2. 西餐厅：坐落于度假村的东侧，靠近温泉区。早餐时间为早上 7:00 - 10:30，提供丰富的自助早餐，有各种面包、糕点、水果、酸奶、西式火腿、煎蛋、培根等，满足不同客人的口味需求 。午餐和晚餐从 11:30 - 21:00，推出了丰盛的自助餐和精致的单点菜品 。餐厅的环境时尚现代，宽敞明亮的落地窗，能让你在用餐的同时欣赏到美丽的室外景色 。自助餐的菜品丰富多样，海鲜区有新鲜的虾、蟹、贝类等，厨师会根据客人的需求现场烹饪，保证食材的新鲜和口感 。热菜区有意大利面、披萨、烤牛排、烤鸡等西式经典美食，还有各种中式热菜供你选择 。甜品区更是让人垂涎欲滴，有精致的蛋糕、布丁、冰淇淋等，每一款都制作精美，口感细腻 。

3. 特色小吃店：位于度假村的商业街，从早上 9:00 营业至晚上 21:00 。这里汇聚了各种当地特色小吃，是美食爱好者的天堂 。店内的装修风格充满了浓郁的地方特色，墙壁上挂着的老照片和传统的装饰画，让人感受到浓厚的文化氛围 。必尝的小吃有东莞烧鹅濑粉，濑粉是东莞的传统美食之一，由优质的大米制成，口感爽滑。烧鹅则是经过精心挑选的鹅肉，用独特的配方腌制后，放入烤炉中烤制，皮脆肉嫩，香味四溢 。将烧鹅切成小块，搭配上爽滑的濑粉，再浇上鲜美的鹅汤，一碗热气腾腾的烧鹅濑粉就呈现在你面前，吃起来让人回味无穷 。还有鸡蛋仔，刚出炉的鸡蛋仔香气扑鼻，外酥里嫩，中间是空心的，口感十分独特 。可以根据自己的口味，搭配上奶油、巧克力酱、冰淇淋等，每一口都充满了甜蜜的味道 。

（二）必尝美食

1. 温泉蛋：这是一道利用温泉的温度制作而成的特色美食。将新鲜的鸡蛋放入特定温度（大约 70 - 80 摄氏度）的温泉水中，浸泡 15 - 20 分钟 。由于温泉水的温度恰到好处，使得鸡蛋的蛋白部分呈现出半凝固的状态，像果冻一样嫩滑，而蛋黄则微微凝固，口感细腻，味道鲜美 。食用时，可以在蛋上轻轻撒上一些生抽、葱花和芝麻，增添风味 。这种独特的烹饪方式，不仅保留了鸡蛋的营养，还赋予了它别样的口感，让人吃了就难以忘怀 。

2. 特色腊味煲仔饭：选用优质的大米，颗粒饱满，煮出来的米饭香气扑鼻 。腊味则是这道煲仔饭的灵魂所在，选用当地的腊肠和腊肉，经过腌制和晾晒，具有浓郁的香味 。制作时，先将大米放入砂锅中煮至半熟，然后铺上切好的腊肠和腊肉，再加入适量的姜丝和葱花，继续小火焖煮 。在焖煮的过程中，腊味的油脂慢慢渗透到米饭中，使米饭吸收了腊味的香味，变得更加美味 。最后，在锅边淋上一些食用油，继续焖煮一会儿，让底部形成一层金黄酥脆的锅巴 。吃的时候，将米饭和腊味搅拌均匀，再配上一口香脆的锅巴，口感丰富，令人陶醉 。

3. 海鲜拼盘：这道美食汇聚了各种新鲜的海鲜，如虾、蟹、贝类、生蚝等，每一种海鲜都经过精心挑选，确保新鲜度和品质 。制作时，将海鲜洗净后，采用清蒸或白灼的方式烹饪，最大程度地保留了海鲜的原汁原味 。虾的肉质鲜嫩弹牙，蟹肉饱满鲜美，贝类肉质肥美，生蚝则口感爽滑，搭配上特制的蘸料，如蒜蓉醋、芥末酱油等，让海鲜的味道更加丰富多样 。海鲜拼盘不仅是一道美味的佳肴，更是一场视觉的盛宴，各种海鲜摆放得整整齐齐，色彩鲜艳，让人看了就食欲大增 。

七、娱乐休闲

（一）儿童游乐区

对于带娃出游的家庭来说，东莞碧桂园温泉度假村的儿童游乐区绝对是孩子们的欢乐天堂。这里有充满童趣的儿童乐园，色彩斑斓的滑梯、可爱的秋千、柔软的沙池，每一样设施都能让孩子们尽情释放天性，沉浸在欢乐的海洋中 。

亲子 DIY 活动区则为家长和孩子提供了一个亲密互动的空间。在这里，你们可以一起动手制作精美的手工艺品，如陶艺、绘画、编织等 。在创作的过程中，不仅能培养孩子的创造力和动手能力，还能增进亲子之间的感情 。一位家长曾兴奋地分享：“和孩子一起做陶艺，看着他专注的小模样，我仿佛也回到了童年。最后我们一起完成的作品，成为了这次旅行最珍贵的回忆 。”

户外亲子拓展区更是充满了挑战与乐趣。设有各种拓展项目，如攀岩、绳索挑战、障碍穿越等 。这些项目在保证安全的前提下，锻炼了孩子们的勇气和毅力，同时也让家长和孩子在共同面对挑战的过程中，相互鼓励、相互支持，进一步加深了亲子关系 。

儿童游乐区的开放时间为每天上午 9:00 - 晚上 8:00 。为了确保孩子们的安全，游乐区的所有设施都经过了严格的安全检测，定期进行维护和保养 。工作人员也会在现场进行巡逻和指导，提醒孩子们注意安全事项 。在亲子 DIY 活动区和户外亲子拓展区，都有专业的教练或老师进行指导，确保孩子们能够正确、安全地参与活动 。

（二）成人休闲项目

若是你想在度假期间保持运动，度假村的健身房绝对能满足你的需求。健身房内配备了齐全的健身器材，有跑步机、动感单车、力量训练器材等 ，无论是有氧运动还是力量训练，都能在这里找到合适的设备 。专业的健身教练还会根据你的身体状况和健身目标，为你制定个性化的健身计划，并提供指导和建议 。收费标准为住客免费使用，非住客单次入场费用为 50 元，也可办理周卡、月卡等，价格更为优惠 。一位健身爱好者表示：“在度假的同时还能坚持健身，这里的健身房设备很新，环境也不错，教练的指导也很专业，让我在度假期间也能保持良好的状态 。”

KTV 是朋友聚会、家庭娱乐的好去处。这里拥有多个风格各异的包厢，音响设备效果极佳，歌曲库也十分丰富，涵盖了各种流行、经典歌曲，无论你是麦霸还是喜欢轻声哼唱，都能在这里尽情享受唱歌的乐趣 。收费方式为按小时计费，小包厢每小时 80 元，中包厢每小时 120 元，大包厢每小时 180 元 。还提供各种酒水和小吃套餐，让你在欢唱的同时，也能满足味蕾的需求 。许多客人都对这里的 KTV 赞不绝口，他们说：“在这里唱歌，感觉就像在专业的 KTV 里一样，和家人朋友一起度过了非常愉快的时光 。”

SPA 中心是放松身心的绝佳选择。提供多种专业的 SPA 服务，如泰式按摩、中式推拿、精油 SPA 等 。经验丰富的按摩师手法娴熟，能够精准地找到你身体的酸痛点，通过专业的按摩手法，缓解肌肉的紧张和疲劳，让你的身体得到深度的放松 。价格根据不同的服务项目而定，一般在 200 - 500 元不等 。一位客人在体验完 SPA 后，满意地说：“这是我做过最舒服的 SPA 之一，按摩师的手法恰到好处，做完之后感觉全身都轻松了，压力也一扫而空 。”

八、周边景点探索

（一）世外梅园

从东莞碧桂园温泉度假村出发，驾车大约 30 分钟，就能抵达宛如世外桃源般的世外梅园 。这里门票价格实惠，成人票仅需 20 元，儿童和老人还有相应的优惠政策 。每年 1 月至 2 月，是世外梅园的最佳观赏季节，届时，上万亩的梅花竞相绽放，漫山遍野一片雪白，仿佛是大自然用最纯净的色彩，勾勒出的一幅绝美画卷 。

走进梅园，浓郁的梅花香气扑鼻而来，让人心旷神怡。沿着蜿蜒的小路前行，只见梅树枝头挂满了洁白的花朵，有的花瓣层层叠叠，如同精致的艺术品；有的则含苞待放，羞涩地露出一点点花蕊 。微风吹过，花瓣纷纷飘落，宛如雪花飞舞，美不胜收 。漫步在这片梅花的海洋中，你可以尽情地拍照留念，记录下这美好的瞬间 。在这里，时间仿佛都慢了下来，你能全身心地沉浸在这宁静而美好的氛围里，感受大自然的馈赠 。

（二）沙田水库

沙田水库距离东莞碧桂园温泉度假村也不远，开车 20 分钟左右即可到达 。这里自然风光秀丽，四周群山环绕，绿树成荫，水库的湖水清澈碧绿，宛如一面巨大的镜子，倒映着蓝天白云和青山绿树 。

沿着水库边的步道散步，微风拂面，带来丝丝凉意，让人心神舒畅 。你可以欣赏到美丽的湖光山色，感受大自然的宁静与美好 。如果喜欢骑行，还可以租一辆自行车，沿着湖边的绿道骑行，享受自由驰骋的快乐 。骑行途中，不时能看到一些垂钓爱好者静静地坐在湖边，等待着鱼儿上钩，那份悠然自得让人羡慕不已 。

水库周边的配套设施也比较完善，有许多休息的长椅和亭子，走累了可以随时坐下休息 。还有一些小商店，提供各种零食和饮料，满足你的需求 。此外，这里还设有专门的野餐区域，你可以带上一些美食，和家人朋友一起在大自然中享受野餐的乐趣 。

九、费用详情

（一）门票价格

1. 温泉门票：成人票原价 168 元 / 人，儿童票（身高 1.2 - 1.5 米）88 元 / 人，身高 1.2 米以下儿童免费 。不过，在一些旅游平台或酒店官方活动期间，经常会推出优惠套餐，比如亲子票（1 大 1 小）只需 218 元，家庭票（2 大 1 小）仅需 328 元，能为你节省不少费用 。

2. 酒店住宿：豪华大床房平日价格为 580 元 / 晚，周末价格会有所上涨，为 780 元 / 晚 ；温馨家庭套房平日价格 780 元 / 晚，周末 980 元 / 晚 ；特色温泉别墅价格相对较高，平日 1500 元 / 晚起，周末 2000 元 / 晚起 。节假日期间，所有房型价格可能会有一定幅度的上调，具体以酒店实际公布为准 。

3. 餐饮消费：中餐厅人均消费大约在 150 - 200 元，这里的菜品精致美味，食材新鲜，能满足你对美食的追求 。西餐厅自助餐价格为早餐 88 元 / 人，午餐 128 元 / 人，晚餐 188 元 / 人 。特色小吃店的消费相对较低，人均 30 - 50 元就能品尝到各种美味的小吃 。

4. 娱乐项目：儿童游乐区对住客免费开放，非住客儿童单次入场收费 30 元 。健身房住客免费使用，非住客单次入场 50 元 。KTV 小包厢每小时 80 元，中包厢每小时 120 元，大包厢每小时 180 元 。SPA 中心的服务价格根据不同项目而定，一般在 200 - 500 元不等 。

（二）省钱小贴士

1. 购买套票：酒店经常会推出各种套票，如住宿 + 温泉 + 餐饮的套餐，或者住宿 + 娱乐项目的套餐 。这些套票的价格通常比单独购买各项服务要优惠很多 。比如，住宿一晚豪华大床房 + 双人温泉门票 + 双人自助早餐的套票，价格仅需 888 元，比单独购买能节省 200 多元 。

2. 错峰出行：尽量选择平日出行，避开周末和节假日，此时酒店的房价和温泉门票价格相对较低 。而且，游客数量较少，你可以更尽情地享受度假村的各种设施和服务，不用人挤人 。

3. 关注酒店促销活动：酒店的官方网站、微信公众号、各大旅游平台等经常会发布促销信息 。比如，在酒店周年庆、节假日等特殊时期，会推出大幅度的折扣活动 。你可以提前关注这些信息，在活动期间预订，能省下不少钱 。还可以注册成为酒店的会员，会员通常能享受积分、折扣等优惠政策 。通过积分兑换，你可以免费获得温泉门票、餐饮优惠券、住宿升级等福利 。

十、注意事项

（一）温泉注意事项

1. 适宜时间：泡温泉的时间不宜过长，每次 15 - 20 分钟为宜，避免身体过度疲劳 。如果是高温温泉，浸泡时间应更短，一般不超过 10 分钟 。可以采用多次浸泡的方式，中间适当休息，补充水分 。例如，先泡 15 分钟，起身休息 10 分钟，再继续泡，这样既能享受温泉的益处，又能保证身体的舒适 。从一天的时间来看，想要有好的水质建议早上泡，如果想要保健效果好建议下午泡，饭后 2 小时左右泡不会对身体有什么不利影响，如果想改善睡眠建议晚上泡，睡前 1 个半小时左右泡温泉能有一定的缓解疲劳、放松身心、提高睡眠质量的效果 。

2. 温度控制：温泉水温一般在 38 - 45 摄氏度之间，不同的温度对身体有不同的影响 。38 - 39 摄氏度的温泉水温较为温和，适合大多数人，可以促进血液循环，缓解身体疲劳；40 - 42 摄氏度的水温稍高，能够加快身体代谢，但浸泡时间不宜过长；43 - 45 摄氏度属于高温温泉，对身体的刺激较大，浸泡时间要严格控制，且不适合长时间浸泡 。在泡温泉前，可以先用手或脚试试水温，感受一下是否合适，再慢慢进入泡池 。如果感觉水温过高或过低，应及时调整或更换泡池 。

3. 禁忌人群：并非所有人都适合泡温泉，以下人群需谨慎或避免泡温泉 。心脏病、高血压患者，泡温泉时血管扩张，可能会加重心脏负担，导致血压波动，增加心脏病发作和心脑血管意外的风险，应在病情稳定且咨询医生后，在家人陪同下谨慎泡温泉 。糖尿病患者泡温泉可能会导致血糖波动，尤其是空腹或血糖控制不佳时，容易引发低血糖昏迷或高渗性昏迷等，所以要特别注意血糖监测，在血糖稳定的情况下，短时间泡温泉 。孕妇也不宜泡温泉，高温环境可能对胎儿发育产生不良影响，尤其是怀孕初期和晚期，应尽量避免 。此外，皮肤有伤口、溃烂、感染的人，以及处于生理期的女性，也不适合泡温泉，以免引起感染或不适 。

4. 泡汤前后：泡温泉前要先淋浴，清洁身体，去除皮肤表面的污垢和汗液，同时也能让身体适应水温 。注意不要在空腹、饱食或酒后泡温泉 。空腹泡温泉容易导致低血糖，出现头晕、乏力等症状；饱食后泡温泉会影响肠胃消化，可能引起消化不良；酒后泡温泉会加速血液循环，加重心脏负担，还可能导致身体脱水 。泡完温泉后，要用清水冲洗身体，将残留在皮肤上的温泉矿物质等冲洗掉，避免对皮肤产生刺激 。同时，要及时补充水分，因为泡温泉过程中身体会大量出汗，流失水分和电解质 。注意不要马上蒸桑拿或进行剧烈运动，以免身体不适 。

（二）其他须知

1. 遵守规定：在度假村内游玩时，请务必遵守度假村的各项规定 。例如，在温泉区要保持安静，不要大声喧哗，以免影响其他游客的休息和享受 。不要在非吸烟区域吸烟，注意防火安全 。在使用度假村的设施时，要按照规定的操作方法使用，避免因不当使用而造成损坏或发生危险 。

2. 爱护环境：度假村的美丽环境需要大家共同维护 。请不要随地吐痰、乱扔垃圾，将垃圾放入指定的垃圾桶内 。在温泉区，不要将毛巾、拖鞋等物品随意丢弃，保持泡池周边的整洁 。爱护花草树木，不要随意采摘或践踏，让度假村始终保持着清新宜人的自然环境 。

3. 财物安全：在游玩过程中，要注意保管好个人财物 。在温泉区泡温泉时，可将贵重物品放入储物柜中，并妥善保管好储物柜的钥匙 。在餐厅用餐或在其他公共场所活动时，不要将财物随意放置，以防丢失 。如果携带了大量现金或重要证件，建议将其存放在酒店的保险箱内，确保财物的安全 。

十一、结尾：难忘的度假回忆

东莞碧桂园温泉度假村，宛如一颗璀璨的明珠，镶嵌在东莞这片充满活力的土地上 。在这里，你可以在温暖的温泉中放松身心，感受大自然的温柔呵护；可以品尝到各种美味佳肴，满足味蕾的享受；还能参与丰富多彩的娱乐活动，度过欢乐的时光 。无论是与家人共度温馨的亲子时光，还是与朋友共享欢乐的聚会时光，亦或是独自一人寻找内心的宁静，这里都能满足你的需求 。

如果你也渴望一场远离喧嚣、回归自然的度假之旅，不妨来东莞碧桂园温泉度假村吧 。在这里，留下属于你的美好回忆，让这份难忘的度假体验成为你生活中的一抹亮色，为你的心灵注入新的活力 。相信你一旦踏上这片土地，就会被它的魅力所吸引，沉醉在这如梦如幻的度假时光中，不舍离去 。