公园初印象

东莞马腰岭登山公园，坐落在常平镇荔园发展一路。[1,5] 整个公园占地面积约 22 万平方米，是一座依山而建的绿色休闲乐园。[1,5] 这里集自然风貌、绿色休闲、娱乐健身于一体，完美保留着乡村的自然风貌 ，像是一处隐匿在城市中的世外桃源，为人们提供了一个亲近自然、放松身心的绝佳场所。当你踏入公园，峰峦秀美的景色便映入眼帘，漫山遍野的绿色，仿佛一幅天然的画卷徐徐展开。穿行在林间小径，微风拂面，带来草木的清新气息，一路上还能聆听鸟儿欢快的歌声，感受着大自然最纯粹的美好，让你不自觉地沉浸其中，开启一场尽情的 “森” 呼吸。

必打卡景点

蜿蜒登山步道

公园的登山步道，长度适中，大约有 2 公里 ，穿梭在葱郁的山林之间。沿途的植被种类丰富，有四季常青的松柏，也有随着季节变换色彩的枫树，到了秋天，枫叶渐红，漫山遍野的枫叶仿佛是大自然打翻了调色盘，将整个山林装点得如诗如画。除了茂密的植被，步道旁还设有一些小型景观，像是精致的木质亭台、潺潺流淌的溪流，走累了，就可以在亭台中稍作休息，听着溪水的叮咚声，感受着微风拂面，疲惫之感瞬间消散。登山的过程中，每一步都能发现不同的美景，让你充分享受徒步的乐趣。建议大家放慢脚步，仔细观察路边的花草树木，说不定还能邂逅一些可爱的小动物，为你的登山之旅增添别样的惊喜。

山顶观景台

历经一段充实的攀登后，便能抵达山顶观景台。这里是整个公园的至高点，视野极为开阔，绝对是俯瞰城市风光的绝佳之地。站在观景台上，整个常平镇的景色尽收眼底，远处高楼大厦鳞次栉比，车水马龙的街道交织成一幅繁华的都市画卷。天气晴朗的时候，还能看到远处连绵起伏的山峦，在蓝天白云的映衬下，宛如一幅淡墨的山水画。日落时分，更是观景台最美的时刻，夕阳的余晖洒在大地上，给整个城市披上了一层金色的纱衣，美得令人陶醉。建议大家在日落前半小时左右到达观景台，找一个最佳的观赏位置，静静等待那一抹醉人的晚霞，用相机记录下这美好的瞬间。

活力儿童乐园

对于带娃出游的家长们来说，儿童乐园绝对是孩子们的欢乐天堂。乐园里配备了各种各样的游乐设施，有色彩鲜艳的滑梯，小朋友们可以顺着滑梯快速滑下，感受风在耳边呼啸的快乐；还有可爱的秋千，坐在秋千上，轻轻荡漾，仿佛能触摸到天空中的云朵。此外，还有攀爬架、沙池等，能充分满足孩子们的好奇心和探索欲。儿童乐园的地面都铺设了柔软的地垫，保障孩子们玩耍时的安全。家长们可以在一旁的休息区，一边看着孩子们尽情玩耍，一边享受悠闲的时光，亲子之间的互动和欢乐在这片乐园里不断蔓延 。

惬意大草坪

大草坪是公园内最受欢迎的区域之一，面积广阔，足有数千平方米。草坪上的草十分茂盛，嫩绿的颜色仿佛是大自然亲手铺上的绿色绒毯。这里的环境十分清幽，周围绿树环绕，隔绝了城市的喧嚣，让人感觉格外宁静。在这里，你可以尽情开展各种活动，和家人朋友一起铺上野餐垫，摆满美味的食物，来一场惬意的野餐，享受阳光和美食带来的愉悦；也可以带着风筝，在草坪上奔跑放飞，看着风筝在天空中自由翱翔，心情也随之飞扬。若是累了，就直接躺在草坪上，望着湛蓝的天空，感受着阳光的温暖，放空自己，让身心得到彻底的放松 。

实用游玩攻略

最佳游玩时间

马腰岭登山公园四季都适合游玩，不过春秋两季（3-5 月、9-11 月）天气最为宜人。春季，万物复苏，公园里一片生机勃勃，漫山遍野的野花竞相开放，仿佛是大自然编织的五彩花毯；秋季，天气凉爽，山林间的树叶渐渐染上了金黄、火红的色彩，层林尽染，美不胜收，此时登山，既能享受清凉的山风，又能欣赏到如诗如画的秋景。夏季（6-8 月）气温较高，登山时要注意做好防暑降温措施，如果选择在这个季节游玩，建议早上早点出发，或者傍晚时分前往，避开中午的烈日。冬季（12 月 - 次年 2 月）相对较冷，但公园内依然绿意盎然，晴天时阳光温暖，也别有一番风味，记得多穿些保暖衣物。

路线规划建议

• 新手路线：从公园正门进入，沿着主登山步道前行，这条步道较为平缓，坡度不大，沿途设有清晰的指示牌和休息亭，非常适合初次登山的朋友。全程大约 2 公里，预计登山时间在 1 - 1.5 小时左右。途中可以慢慢欣赏路边的花草树木，感受大自然的魅力，累了就到休息亭中稍作休息。

• 挑战路线：如果您是经验丰富的登山爱好者，想要挑战一下自我，可以选择公园内的一条较为陡峭的野路。这条路线没有经过过多的人工开发，保留了原始的山林风貌，沿途的景色更加原生态，但难度也相对较大，需要具备一定的体力和登山技巧。在出发前，一定要做好充分的准备，带上必要的装备，如登山杖、护膝等，同时要注意安全，沿着前人留下的痕迹前行，不要随意偏离路线。全程大约 3 - 4 公里，预计登山时间在 2 - 3 小时左右。

必备物品清单

• 舒适鞋子：登山需要一双舒适、合脚且具有良好防滑性能的鞋子，比如运动鞋或登山鞋，这样能有效保护双脚，避免在行走过程中滑倒受伤。

• 水：登山过程中会消耗大量水分，建议每人至少携带 1 - 2 瓶水，以保持身体水分平衡，防止脱水。

• 零食：可以准备一些能量较高的零食，如巧克力、牛肉干、坚果等，在感到饥饿或体力不支时补充能量 。

• 防晒用品：如果是晴天出行，阳光较为强烈，记得带上防晒霜、太阳帽、太阳镜等防晒用品，保护皮肤和眼睛免受紫外线的伤害 。

• 防蚊用品：公园内树木茂盛，蚊虫较多，带上防蚊喷雾或花露水，能有效防止蚊虫叮咬 。

• 背包：选择一个大小合适、背负舒适的背包，用来装水、零食、防晒用品等物品，方便携带。

• 充电宝：游玩过程中难免会拍照留念，为了避免手机电量不足，带上充电宝，随时为手机充电，确保能记录下美好的瞬间。

交通指南

公共交通

如果您选择乘坐公共交通前往马腰岭登山公园，可先查询东莞公交的官方网站或相关手机 APP，了解具体的公交线路和站点信息 。目前，有多条公交线路可到达公园附近，比如 [具体公交线路 1]、[具体公交线路 2] 等。您可以在 [附近公交站点名称 1] 或 [附近公交站点名称 2] 下车，下车后，根据公园的指示牌，步行大约 10 - 15 分钟即可到达公园入口。如果您需要换乘，在换乘站点要注意查看换乘线路的发车时间和方向，避免耽误行程。

自驾出行

自驾的朋友可以直接导航至 “东莞马腰岭登山公园”。从市区出发，沿着 [主要道路名称 1] 行驶，然后根据导航提示转入 [次要道路名称 1]，继续前行即可到达公园。公园设有专门的停车场，位置就在公园入口附近，非常方便停车。停车场的收费标准为：小型车辆每小时收费 [X] 元，全天最高收费 [X] 元；大型车辆每小时收费 [X] 元，全天最高收费 [X] 元 。在节假日或周末，公园的游客可能较多，停车场车位有限，建议您提前出发，以免找不到停车位。

周边美食推荐

游玩之后，想必大家的肚子都开始咕咕叫了，公园周边藏着不少美食店铺，能让你的味蕾开启一场奇妙之旅。顺记糯米糍是一家历史悠久的老字号，店里的招牌糯米糍，外皮软糯 Q 弹，像果冻一般富有弹性，轻轻一咬，便能感受到那恰到好处的韧性。馅料更是丰富多样，有香甜细腻的红豆沙馅，每一口都能感受到红豆的绵密；还有椰丝馅，满满的椰香瞬间在口中散开，仿佛置身于热带椰林；花生馅则带着浓郁的花生香气，颗粒感十足，口感层次丰富。价格也十分亲民，一份 4 - 6 个，售价在 10 - 15 元左右 ，非常实惠。

如果想品尝地道的东莞传统美食，大碗盘菜绝对不能错过。盆菜里汇聚了十几种美味食材，有寓意招财进宝的鲍鱼，个头饱满，肉质鲜嫩，咬下去弹牙爽口；寓意满堂笑哈哈的鲜虾，虾身通红，虾肉紧实，鲜美的味道让人回味无穷；还有寓意发财就手的猪手，猪皮软糯，肉质酥烂，肥而不腻。下层通常是冬菇、腐竹、萝卜等素菜，吸收了上层肉菜的汤汁，变得鲜香入味。一份大盘菜分量十足，可供 4 - 6 人食用，价格在 200 - 300 元左右，非常适合一家人或一群朋友围坐在一起分享，热热闹闹地享受这丰盛的美食 。

游玩小贴士

• 安全第一：登山过程中要沿着指定的路线行走，不要离开步道进入未开发区域，避免发生迷路或遭遇危险。在山顶观景台等高处，要注意安全，不要靠近边缘，防止意外坠落。如果遇到恶劣天气，如暴雨、狂风等，应尽快寻找安全的地方躲避，不要强行继续登山。

• 保护环境：公园是大家共同的休闲场所，我们要爱护这里的一草一木，不随意采摘花草，不践踏草坪。随身携带垃圾袋，将垃圾装入袋中，下山后投放到指定的垃圾桶内，保持公园的整洁卫生 。

• 文明游玩：在儿童乐园等公共区域，要遵守秩序，礼让他人，特别是小朋友们之间要友好相处，避免发生冲突。在公园内不要大声喧哗，保持安静的环境，让大家都能享受大自然的宁静 。

• 尊重他人：如果在公园内遇到其他游客，要互相尊重，友好交流。如果需要拍照，尽量不要影响到他人的游玩 。

• 遵守规定：公园内可能会有一些规定和提示，如禁止吸烟、禁止携带宠物等，请务必遵守，共同维护公园的良好秩序和环境 。